Yoga-Oase
Coaching-Körpertherapie-Yoga
Vier Termine, Zeit nur für Dich, Zeit neue Wege zu gehen für ein gelasseneres und entspannteres Leben.
Der Kurs findet Freitagabend (4*) oder Samstagvormittag (4*) statt.
Freitag | Uhrzeit |
|---|---|
06.10.23 | 20:00 - 22:00 Uhr |
13.10.23 | 20:00 - 22:00 Uhr |
27.10.23 | 20:00 - 22:00 Uhr |
03.11.23 | 20:00 - 22:00 Uhr |
Samstag | Uhrzeit |
|---|---|
07.10.23 | 10:00 - 12:00 Uhr |
14.10.23 | 10:00 - 12:00 Uhr |
28.10.23 | 10:00 - 12:00 Uhr |
04.11.23 | 10:00 - 12:00 Uhr |
Ort: | amo Yoga - Hohen Sülzen (bei Worms) |
Kosten: | 99,- € pro Kurs |
Kursleitung: | Charlotte Volland, Silke Grünewald |
Bei Interesse bitte Kontakt aufnehmen:
Charlotte Volland -
Silke Grünewald -
Yoga-Kurse
Tag | Uhrzeit | Yoga |
|---|---|---|
Montag: morgens | 10:00 - 11:15 Uhr | "Yoga-Flow" aktivierend |
Montag: abends | 18:00 - 19:30 Uhr | "Hatha-Yoga" entspannend |
Mittwoch: abends | 19:15 - 20:30 Uhr | "Hatha-Yoga" entspannend(im Dorfgemeinschaftshaus*) |
Donnerstag: abends | 20:00 - 21:30 Uhr | "Hatha-Yoga" und "Yoga-Flow" |
Freitag: morgens | 09:30 - 10:45 Uhr | "Hormon Yoga" |
Diese Kurse finden in der Sommerzeit im Garten auf der Wiese statt!
Adressen:
Yoga-Oase, Hauptstraße 31, 67591 Hohen-Sülzen
*Dorfgemeinschaftshaus, Hauptstraße 33, 67591 Hohen-Sülzen
Wer Yoga regelmäßig praktiziert, bringt seinen Körper, seinen Geist und seine Seele in Einklang.
Das persönliche Wohlbefinden verbessert sich, die inneren Organe werden gestärkt und der Körper wird mit neuer Energie gefüllt.
Wir tun uns selbst etwas Gutes, halten einen Moment lang inne von unserem hektischen und stressigen Alltag.
- Kurse für Anfänger und Geübte
- Kinder-Yoga
- Yoga für Senioren
- Workshops
Preise
Erwachsene: 17,- € pro Einheit, individuell buchbar!
Private Yogastunden: individuell angepasste Yoga-Einheit 25,- €,
(90 Minuten).
Yoga und Kreativität 27. April 2024 – 09.30 – 16.00 Uhr
Entfache Deine Kreativität durch Yoga und Meditation
Tauche ein in die entspannende Welt des Yoga. Unter Anleitung von Silke, einer erfahrenen Yogalehrerin und Körpertherapeutin, gib deinem Körper und Geist durch fließende Yoga-Übungen sowie einer geführten Mediation Raum für Entspannung und Kreativität.
Im zweiten Teil hast Du Gelegenheit, mit der Unterstützung von Katharina, einer Mixed-Media Künstlerin, Deine freigesetzten Gefühle und Ideen farblich und gestalterisch auszudrücken.
Programm
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09:30 Uhr
Begrüßung und Kennenlernen
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10.00 – 12.00 Uhr
Yoga-Übungen und Meditation
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12.30 Uhr
Brunch
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13.30 – 15.30 Uhr
Kreative Umsetzung der Emotionen/Inspirationen vom Vormittag
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15.30 – 16.00 Uhr
Erfahrungsaustausch und Ausklang
Ort:
Yoga-Oase
Hauptstr. 31, 67591 Hohen-Sülzen
Veranstalterinnen:
Silke Grünewald – Yogalehrerin und Körpertherapeutin
Katharina Steingraeber – Freischaffende Mixed-Media Künstlerin
Kosten: 85,00 € pro Person incl. Gestaltungsmaterial, Essen und Getränke
Anmeldung bis zum 24. April 2024 per E-mail:
Maximale Teilnehmerzahl : 8 Personen
Das Seminar findet statt ab einer Teilnehmerzahl von 4 Personen.